Über mich
Viele Golfer beschäftigen sich sehr häufig mit der Frage, wie verbessere ich meine Balance oder meinen Golfschwung und suchen nach einer Idee, wie das Golfspiel wiederkehrend gleich gut abrufbar, spielbar wird.
Viele Golfer beschäftigen sich sehr häufig mit der Frage, wie verbessere ich meine Balance oder meinen Golfschwung und suchen nach einer Idee, wie das Golfspiel wiederkehrend gleich gut abrufbar, spielbar wird.
Ich habe die Platzreife in 2006 erlangt und spiele in meinen Urlauben mit meinen Eltern zusammen an so vielen wunderschönen Orten. Dabei ist mir an mir selbst aufgefallen, wie wichtig es ist, beweglich und konzentriert zu sein. Je intensiver ich mich mit Yoga beschäftigte um so mehr fiel mir auf, dass die Balance-Übungen, die Rotationen, die Standfestigkeit und auch den Fokus zu halten eine starke Komponente im Golf sind. Die Fitness, die durch Intensive-Yoga erreicht werden kann, erlernte ich seit 2013 in meiner eigenen Yogapraxis und in der Ausbildung zur zertifizierten A-Lizenz-Intensive-Yogalehrerin bei SAFS&BETA.
Yoga ist das Zur-Ruhe-Kommen der Bewegung im Geist (Patanjali)
Dieser Grundgedanke vom Yoga ist die beste Voraussetzung, um ein gutes Golfspiel zu absolvieren. Die Kombination aus Konzentration und Beweglichkeit, Balance und Stabilität wird Dich überzeugen.
